In deze moeilijke tijd is het soms lastig bij jezelf te blijven en niet in paniek te raken, er komen zoveel nare berichten op ons af.  Juist nu is het nodig rust te vinden bij jezelf. Wil je meer ontspanning kunnen voelen en je gedachten uitspreken? Ik help je graag online met gesprek, kleine oefeningen en bewustworden van de adem. Het kan ook telefonisch als je dat liever wil. De eerste keer mag je het kosteloos uitproberen, kun je kijken of het werkt voor je. Je bent welkom! De sessies kunnen aanvullend worden vergoed.